Chris Hemsworth stellt sich drei epischen Herausforderungen, um wissenschaftlich fundierte Wege zur Verbesserung unserer Gesundheit zu ergründen. Er lernt das Schlagzeugspielen für einen Überraschungsauftritt in einem Stadion, erklettert eine gefrorene 200-Meter-Wand, um die Vorteile des Verlassens unserer Komfortzone zu erforschen, und stellt sich dem brutalen Schmerztraining der Special Forces in Südkorea - alles, um herauszufinden, wie wir länger und besser leben können.
Ohne Limits: Für ein besseres Leben
Chris Hemsworth stellt sich drei epischen Herausforderungen, um wissenschaftlich fundierte Wege aufzuzeigen, wie wir alle unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden steigern können. Inspiriert von den kognitiven Vorteilen, die das Erlernen neuer Fähigkeiten mit sich bringt, beginnt Chris mit dem Schlagzeugspielen, bevor er sich selbst bei einem Auftritt an der Seite von Ed Sheeran vor 70.000 Fans auf die Probe stellt. Als Nächstes klettert er in den Schweizer Alpen im Winter eine furchterregende 200 Meter hohe Wand hinauf und lernt dabei, wie das Eingehen von Risiken die Gesundheit von Gehirn und Körper verbessern kann. Schließlich reist er nach Südkorea, die Wissenschaft des Schmerzes zu erforschen. Er nutzt buddhistische Traditionen und Kampfsportarten, um sich auf eine schmerzintensive Prüfung der Special Forces vorzubereiten, bei der es um gefrorene Seen, Pfefferspray und Stromschläge geht. Kann er sein Verhältnis zum Schmerz neu definieren - oder wird er daran zerbrechen? Jede Folge präsentiert neue wissenschaftliche Erkenntnisse mit Praxisbezug und bietet Strategien für ein längeres, gesünderes Leben.
Einige Sequenzen enthalten Blitzlicht-Effekte, die sich auf lichtempfindliche Zuschauer auswirken können.
