Als de 11-jarige Riley verhuist, willen haar Emoties helpen. Plezier, Angst, Woede, Afkeer en Verdriet werken samen, maar als Plezier en Verdriet verdwalen, moeten ze door onbekend terrein reizen.
Opgroeien valt niet mee voor de jonge Riley, wanneer haar familie voor werk naar San Francisco moet verhuizen. Riley wordt geleid door haar Emoties: Plezier, Angst, Woede, Afkeer en Verdriet. Ze leven in het Hoofdkwartier, de controlekamer in Rileys brein, waar ze haar adviseren. Hoewel Plezier, Rileys belangrijkste Emotie, positief wil blijven, komt er ruzie over het omgaan met de nieuwe situatie. Bevat flitsende beelden of patronen die van invloed kunnen zijn op lichtgevoelige kijkers.