ينطلق "كريس هيمسوورث" في مهمة ملحمية لاكتشاف كيفية العيش بشكل أفضل لفترة أطول. بمساعدة خبراء عالميين وأفراد من العائلة والأصدقاء، يخوض سلسلة من التحديات الجسيمة كي يتخطى حدود قدراته ووقف أمراض الشيخوخة قبل أن تترسخ. في هذه السلسلة المثيرة من المنتج التنفيذي "دارين أرونوفسكي"، يكتشف "كريس" كيف يمكننا إطلاق العنان لقدراتنا كي نبقى أكثر صحة ولياقة وسعادة طوال حياتنا.