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In der Sendung „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind.
Snel met Miljuschka
DETAILS
In der Sendung „Snel met Miljuschka“ zeigt Ihnen Miljuschka, wie Sie die köstlichsten Gerichte in kürzester Zeit zubereiten. Sie kennen das bestimmt: Das Leben wird immer hektischer, Sie müssen die Kinder zur Schule bringen, arbeiten, Zeit für Sport einplanen, einkaufen und auch noch kochen. Aber keine Sorge, denn Miljuschka versorgt Sie mit Anregungen für Gerichte, die unglaublich lecker und vor allem einfach und schnell gemacht sind.
- Erscheinungsdatum:
- 2022 – 2023
- Genre:
- Lifestyle,
- Reality
- Altersfreigabe:
- Besetzung:
- Miljuschka Witzenhausen
FOLGEN
S2:F1 Shakshuka
Miljuschka startet mit einem gesunden Harissa-Shakshuka und einem Hähncheneintopf ins neue Jahr.
S2:F2 Vitamine
Miljuschka bereitet zwei einfache Rezepte voller Vitamine zu: Couscous-Salat und Blumenkohl-Pasta.
S2:F3 Vegetarisch
Heute macht Miljuschka eine Tomaten-Fenchel-Suppe, gefolgt von einem tropischen „Mess“-Dessert.
S2:F4 Scharf
Miljuschka zaubert eine scharfe Hühnernudelsuppe und eine scharfe Thunfisch-Poke-Bowl.
S2:F5 Italia
Heute lässt sich Miljuschka bei ihren frischen Rezepten von Bella Italia inspirieren.
S2:F6 Gesund
Heute macht Miljuschka als Vorspeise Sushi-Reisbällchen und als Hauptgang Superfood-Freekeh-Salat.
S2:F7 Alles frisch
Bei Miljuschka ist alles frisch, auch die beiden Gerichte, die sie heute präsentiert.
S2:F8 Rotolo
Heute zaubert Miljuschka Zucchini-Rotolo und als Dessert gesunde Brownies.
S2:F9 Geröstet
Miljuschka macht als Vorspeise Hummus aus gerösteten Karotten und als Hauptgericht Ofen-Feta.
S2:F10 Gemischt
Miljuschka serviert heute Kimchi-Quesadillas und grüne Gnocchi mit Auberginen-Fleischbällchen.
S2:F11 Zwei Gerichte
Heute bereitet Miljuschka pochiertes Zitronengras-Huhn und Schoko-Erdnussbutter-Mousse im Glas zu.
S2:F12 Japanische Note
Miljuschka kocht mit japanischer Note: Es gibt Teriyaki-Lachs und gebratene Reispuddingriegel.
S2:F13 Durchhalten
Miljuschka zaubert geröstete Pastinaken mit Paprika-Fenchel-Öl und ein Garnelen-Linsen-Curry.
S2:F14 Kuchen geht immer
Miljuschka macht einen Nudelsalat mit geröstetem Tofu und zum Nachtisch gibt es einen Mandelkuchen.
S2:F15 Smashed
Miljuschka macht Thai-Fishcakes im Ofen und einen Smashed-Avocado-Salat mit Linsen und Radieschen.
