Una adolescente aventurera emprende una misión por el mar para salvar a su pueblo. Durante su viaje, Vaiana conoce a Maui, que le guía para convertirse en una gran exploradora.
Hace 3000 años, los marinos viajaban por el Pacífico descubriendo las islas de Oceanía. Pero durante un milenio, se detuvieron sus viajes y nadie sabe por qué. Vaiana (voz de Auli'i Cravalho) se encuentra con el semidios Maui (voz de Dwayne Johnson) que la convierte en una gran exploradora, cumple la misión de sus ancestros y descubre lo único que siempre ha buscado: su propia identidad. Algunas secuencias o formas con luces parpadeantes pueden afectar a los espectadores fotosensibles.