À Hampstead Heath, trois étangs de baignade offrent un refuge aux nageurs londoniens, été comme hiver. Tourné sur un an, ce documentaire dévoile leurs rituels quotidiens, leurs conversations et leur moments de détente. Il dresse le portrait d’une oasis urbaine unique ou les gens trouvent le calme, un lien et un moment de paix dans leurs vies agitées.