Dingo s'aide d'un disque éducatif pour se remettre en forme à l'aide d'haltères, de barres de traction et de câbles d'extension. Résultat : il détruit son plancher, il est projeté dans la pièce et il tombe par la fenêtre, avant de se retrouver derrière le modèle en carton de l'homme musclé qu'il aspirait à devenir.