グーフィーは健康な体になろうと努力して、指導用レコードと体操器具に頼り、バーベル、懸垂バー、エキスパンダーの助けを借りる。その過程で彼は床を壊し、部屋中を飛び回り、窓から飛び出す、最後には彼がなりたがっていた筋肉質の男性の切り抜きを自分にはめて満足げにしている。