Chris Hemsworth sa púšťa do troch veľkolepých výziev, aby preskúmal vedecky podložené spôsoby, ako zlepšiť svoje zdravie. Naučí sa hrať na bicie kvôli prekvapivému vystúpeniu na štadióne, ktoré povzbudí jeho mozog, vyšplhá sa na 180-metrový zamrznutý ľadový múr, aby zistil, čo nám dáva vystúpenie z komfortnej zóny, a podstúpi brutálny výcvik juhokórejských špeciálnych jednotiek. A to všetko preto, aby zistil, ako môžeme žiť dlhšie a lepšie.
Telo bez hraníc: Začni žiť lepšie hneď teraz
Chris Hemsworth sa púšťa do troch veľkolepých výziev, aby odhalil vedecky podložené spôsoby, ako si zlepšiť zdravie a celkovú pohodu. Najprv sa naučí hrať na bicie, inšpirovaný tým, ako učenie nových zručností prospieva mozgu, a preverí sa priamo na pódiu, kde vystúpi po boku Eda Sheerana pred 70-tisícovým publikom. Potom sa v zime vydá do švajčiarskych Álp, kde zdolá desivú 180-metrovú ľadový stenu, aby zistil, ako riskovanie pomáha telu aj mysli. Napokon odcestuje do Južnej Kórey, kde skúma, čo nám hovorí veda o bolesti, a pripraví sa na špeciálny výcvik, pri ktorom ho čakajú zamrznuté jazerá, slzotvorný sprej aj elektrošoky. Dokáže zmeniť svoj vzťah k bolesti alebo ho zlomí? Každá epizóda prináša nové vedecké poznatky s praktickým využitím v bežnom živote a ponúka nástroje, ktoré nám všetkým pomôžu žiť dlhšie a lepšie, už dnes.
Niektoré scény obsahujú blikajúce svetlá, ktoré môžu mať negatívny vplyv na fotosenzitívnych divákov.
