Στο «Snel met Miljuschka», η Μελιούσκα σας βοηθά να φτιάξετε πεντανόστιμα πιάτα μέσα σε ελάχιστο χρόνο. Εξάλλου, ξέρετε πώς έχουν τα πράγματα. Οι καθημερινές υποχρεώσεις αυξάνονται: πρέπει να πας τα παιδιά στο σχολείο, να πας στη δουλειά, να βρεις χρόνο για γυμναστική, να κάνεις τα ψώνια σου, και μέσα σ' όλα αυτά, πρέπει να μαγειρέψεις. Η Μελιούσκα δίνει ιδέες για τα πιο νόστιμα, και κυρίως, εύκολα πιάτα.
Snel met Miljuschka
ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ
Στο «Snel met Miljuschka», η Μελιούσκα σας βοηθά να φτιάξετε πεντανόστιμα πιάτα μέσα σε ελάχιστο χρόνο. Εξάλλου, ξέρετε πώς έχουν τα πράγματα. Οι καθημερινές υποχρεώσεις αυξάνονται: πρέπει να πας τα παιδιά στο σχολείο, να πας στη δουλειά, να βρεις χρόνο για γυμναστική, να κάνεις τα ψώνια σου, και μέσα σ' όλα αυτά, πρέπει να μαγειρέψεις. Η Μελιούσκα δίνει ιδέες για τα πιο νόστιμα, και κυρίως, εύκολα πιάτα.
- Ημερομηνία κυκλοφορίας:
- 2022 – 2023
- Είδος:
- Lifestyle,
- Ριάλιτι
- Καταλληλότητα:
- Πρωταγωνιστούν:
- Miljuschka Witzenhausen
ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ
Κ2:Ε1 Σακσούκα
Η Μελιούσκα ξεκινά τη νέα χρονιά με ένα υγιεινό πικάντικο σακσούκα και κοτόπουλο στιφάδο.
Κ2:Ε2 Βιταμίνες
Η Μελιούσκα φτιάχνει δύο συνταγές γεμάτες βιταμίνες: σαλάτα με κουσκούς και ζυμαρικά με κουνουπίδι.
Κ2:Ε3 Λαχανικά
Σήμερα, η Μελιούσκα φτιάχνει σούπα με ντομάτα και μάραθο και ένα τροπικό ίτον μες για επιδόρπιο.
Κ2:Ε4 Πικάντικα
Για τους λάτρεις του πικάντικου, η Μελιούσκα φτιάχνει πικάντικη κοτόσουπα και πόκε μπολ με τόνο.
Κ2:Ε5 Ιταλία
Σήμερα, η Μελιούσκα δίνει στις υγιεινές συνταγές της άρωμα Ιταλίας.
Κ2:Ε6 Υγιεινά
Σήμερα, η Μελιούσκα φτιάχνει ένα ορεκτικό με μπάλες ρυζιού και για κυρίως σαλάτα με πράσινο σιτάρι.
Κ2:Ε7 Μια Νέα Αρχή
Μια νέα αρχή φέρνει άλλα δύο νέα πιάτα από τη Μελιούσκα.
Κ2:Ε8 Ρότολο
Σήμερα, η Μελιούσκα φτιάχνει ρότολο από κολοκυθάκια, και υγιεινά μπράουνις για επιδόρπιο.
Κ2:Ε9 Ψητά
Η Μελιούσκα φτιάχνει ένα ορεκτικό από χούμους ψητού καρότου και ένα εύκολο ψητό φέτας για κυρίως.
Κ2:Ε10 Συνδυασμοί
Τα δύο νέα πιάτα της Μελιούσκα είναι κεσαντίγια με κίμτσι και πράσινα νιόκι με μελιτζανοκεφτέδες.
Κ2:Ε11 Δύο Πιάτα
Σήμερα, η Μελιούσκα φτιάχνει βραστό κοτόπουλο με λεμονόχορτο και μους σοκολάτας με φιστικοβούτυρο.
Κ2:Ε12 Γιαπωνέζικη Παραλλαγή
Η Μελιούσκα εμπνέεται από την Ιαπωνία. Φτιάχνει σολομό με τεριγιάκι και τηγανητές μπάρες ρυζόγαλου.
Κ2:Ε13 Δυναμική Συνέχεια
Η Μελιούσκα φτιάχνει εύκολα ψητά παστινάκια με έλαιο μάραθου και κάρι με γαρίδες και φακές.
Κ2:Ε14 Πάντα Υπάρχει Χώρος για Γλυκό
Η Μελιούσκα φτιάχνει σαλάτα με νουντλς και ψητό τόφου και ένα κέικ αμυγδάλου για επιδόρπιο.
Κ2:Ε15 Πουρές
Η Μελιούσκα φτιάχνει ψαροκεφτέδες στον φούρνο και σαλάτα με πουρέ αβοκάντο, φακές και ραπανάκια.
