Στο Hampstead Heath του Λονδίνου, τρεις λίμνες κολύμβησης προσφέρουν καταφύγιο σε μια αφοσιωμένη κοινότητα που κολυμπά όλο τον χρόνο. Γυρισμένο μέσα σε δώδεκα μήνες, το ντοκιμαντέρ σκιαγραφεί τις τελετουργίες, τις συνομιλίες και τις σιωπηλές στιγμές των λουόμενων, αποτυπώνοντας μια αστική όαση όπου σώμα και νους βρίσκουν ανάπαυση.